Духовность укрепляет психическое здоровье

Духовность укрепляет психическое здоровье. У людей, обладающих этим даром, склонность к эмоциональному дисбалансу, тревоге и другим неврозам намного ниже, чем у других людей. Саму же духовность можно воспринимать как черту личности.

Человеческий мозг Духовность укрепляет психическое здоровье

Никто не будет спорить, что духовность полезна для души. В то же время она приносит пользу не только душе, но также разуму и телу. С этим согласны представители всех религиозных групп: протестанты, католики, православные, буддисты, мусульмане и др. Представители конфессий сами подчёркивают, что духовность укрепляет психическое здоровье.

У этих людей склонность к эмоциональному дисбалансу, тревоге и другим неврозам намного ниже, чем у людей, не ориентированных на религиозные группы. Также духовные люди проявляют более высокий уровень экстраверсии и социального поведения.

Два начала в человеке

Но почему так? Тут дело в том, что духовность помогает людям уйти от себя и своих личных проблем, не сосредотачиваться на них. Она помогает бороться с эгоизмом и развивает чувство уважения и сострадания к другим. В то же время духовно ориентированные люди имеют большее чувство общности и родства не только с другими людьми, но и со Вселенной в целом.

В мире существует много разных вероисповеданий и религиозных обычаев, но все их объединяет стремление к установлению связи с божественным или высшим могуществом. И хотя представители разных конфессий подходят к этому по-разному, общим у них является влечение к единству и слиянию с высшей божественной силой.

Саму же духовность можно воспринимать как черту личности. При объективном рассмотрении можно утверждать, что она выходит за рамки религиозной и моральной практики и фактически становится чертой характера.

На это указывает тот факт, что связь между духовностью, религией, здоровьем и личностью не сильно зависит от частоты посещения церкви или участия в религиозной деятельностью. Также прослеживается слабая связь между духовностью и причастностью человека к общине или пастве.

А вот выздоровление человека неразрывно связано с его психическим здоровьем, с его духовными убеждениями. Уже давно замечено, что люди с черепно-мозговыми травмами, инсультом, раком чувствуют себя намного лучше психически, если придерживаются позитивных духовных убеждений. И объективности ради надо заметить, что обычная молитва нередко оказывает заметное положительное влияние на общее здоровье человека.

Итак, духовность укрепляет психическое здоровье, а также оказывает очень сильное воздействие на стресс. Убеждения и вера помогают индивидууму эмоционально. Они являются механизмом выживания, так как помогают преодолевать стрессовые ситуации, травматический опыт, серьёзные болезни.

Отсюда можно заключить, что духовные люди имеют огромное преимущество перед теми своими собратьями, которые не могут похвастаться верой и силой духа. Данное утверждение подтверждено академическими исследованиями. В то же время возможности духовности пока ещё изучены очень плохо. По всей видимости духовность и её влияние на психическое и физическое здоровье людей выходит далеко за рамки нынешних научных и медицинских представлений.

Но и то, что уже известно, может весомо помочь терапевтам и реабилитационным центрам в осуществлении их оздоровительных программ. Нужно лишь применять методы, духовно ориентированные на внутренние убеждения пациентов. И такой подход может содействовать их быстрому исцелению. А само внедрение подобных концепций значительно поспособствует более полному взгляду на тело, разум и душу.

Стас Анисимов

Будет интересно

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика Adblock
detector