Человеческий мозг Виды памяти человека
Когда мы говорим о памяти, то подразумеваем возможность мозга запоминать самую различную информацию. В то же время никто не задумывается о том, что нет единой и неделимой памяти. В действительности она состоит из трёх составляющих. Это, так называемые, виды памяти человека. Подразделяются они на сенсорную, кратковременную или оперативную и долговременную память.
Каждая из них имеет определяющее значение на определённом этапе запоминания. Только гармоничная работа всех «маленьких памятей» и даёт возможность каждому из нас приобретать новые знания, усваивать самый разнообразный материал и помнить события давно минувших дней.
Вначале рассмотрим сенсорную память или мгновенное запоминание. Чтобы понять, что это такое, нужно посмотреть на какой-то объект или предмет и тут же закрыть глаза. Долю секунды изображение будет сохраняться целиком, затем начнёт расплываться и исчезнет. Сенсорная память различается по органам чувств. Она может быть зрительной, слуховой, тактильной (память ощущений: дуновение ветра, холод, шероховатость), обонятельной, вкусовой.
Далее следует кратковременная или оперативная память. Она вовсе не является синонимом «плохой» памяти. Это неотъемлемая часть всего процесса запоминания. Любая полученная информация запечатлевается в первую очередь именно в этой памяти.
Для примера можно прочитать длинное предложение и тут же повторить его дословно вслух. Это не составит никакого труда. Но пройдёт 20 минут, и воспроизвести прочитанное станет гораздо сложнее. Если же предложение больше не повторять, то оно исчезнет из памяти навсегда.
Ну и, наконец, третий вид – долговременная память. Она является настоящим богатством человека, придаёт ему индивидуальность и неповторимость. Для сохранения информации на длительный срок сознание использует разные средства. Они могут быть словесными, логическими, образно-эмоциональными и двигательными. Именно двигательные дают навыки чтения, письма, работы на компьютере, езды на автомобиле или велосипеде.
Таким образом, все виды памяти неразрывно связны друг с другом и имеют важнейшее значение для человека. Любая информация вначале обрабатывается сенсорной памятью, затем подвергается воздействию оперативной памяти. Она, как сито, отметает всё ненужное, временное и второстепенное. Остаётся только необходимое и жизненно-важное. Именно оно и переходит в долговременную память.
Но здесь нужно чётко понимать, какая информация должна остаться в голове на всю жизнь, а с какой можно расстаться без сожаления. Поэтому процесс запоминания регулируется самим человеком. Что-то он использует в оперативной памяти, а затем забывает, а что-то учит, осваивает и старается всеми силами запомнить навсегда. Это же относится и к сенсорной памяти. Запахи, внешний вид объектов, музыкальные мелодии также можно хранить в долговременной памяти. Она нередко сохраняет ощущения органов чувств помимо воли человека.
Узнав, какие виды памяти бывают, не следует забывать, что память нужно неустанно тренировать. Только в этом случае великий дар, данный природой, проявит себя максимально эффективно, принесёт огромную пользу и сделает жизнь по-настоящему яркой и прекрасной.
