Главная            О проекте            Карта сайта            Обновления            Ссылки

Эмоциональный шантаж

Шантаж – довольно распространённое явление в повседневной жизни. С ним люди сталкиваются регулярно. Суть шантажа – запугать человека, сломить его волю, сопротивление и заставить совершать те действия и поступки, которые выгодны шантажисту. Запугивание обычно заключается в разглашении какой-либо нелицеприятной конфиденциальной информации. Чаще всего она носит криминальный или постыдный характер, поэтому жертва шантажа психологически ломается и соглашается на все условия.

Одной из форм таких неприглядных манипуляций как раз и является эмоциональный шантаж. Как это ни странно звучит, но практикуют его чаще всего близкие люди, друзья, хорошие знакомы, сослуживцы и непосредственные начальники. То есть те, кто находится в постоянном контакте с тем человеком, которого подвергают негативному психологическому прессингу.

Кукла на верёвочках

Можно ли определить, что вас пытаются эмоционально шантажировать? Конечно можно, причём легко, нужно лишь только знать несколько характерных признаков. К примеру, вам заявляют, что прекратят с вами всякие отношения, если вы в чём-то не уступите. Шантажист может напустить на себя огорчённый и расстроенный вид, если у вас нет никакого желания выполнять его просьбу.

Но если вы всё равно отказываетесь, то эмоциональный прессинг становится более напористым и изощрённым. Вас начинают обвинять в эгоизме, душевной чёрствости, неуважении к мнению других людей. Когда вы уступаете и что-то делаете, то вас хвалят, когда же наотрез отказываетесь, то сердятся и обижаются. Всё это формы манипуляции. А цель у них одна: добиться желаемого, умело воздействуя на вашу психику.

Откуда в нашем мире берутся эмоциональные шантажисты? Корни данного распространённого явления нужно искать в детстве. А там главными учителями чаще всего являются родители. Но они вовсе не ставят перед собой целью вырастить чудовище, которое будет психологически давить на людей. Всё происходит постепенно и естественно. Если ребёнок плохо кушает, ему предлагают съесть ложку каши за маму, за папу, за бабушку. Когда он подрастает, его начинают пугать полицейским, грозятся, что не купят велосипед, не поведут в цирк или не дадут денег на мороженое.

И вот такой человек, с детства испытавший на себе различные способы манипуляций со стороны взрослых, повзрослев и возмужав, сам начинает их использовать. Некоторые достигают в этой области наивысшего мастерства и становятся настоящими профессионалами эмоционального шантажа. Они сразу определяют, кого можно шантажировать, а кого нет, и, выбрав жертву, полностью подавляют её психологически.

Как же противостоять таким личностям и перестать подвергаться изощрённому психологическому прессингу? Причина успеха шантажиста заключается в первую очередь в том, что человек, на которого он воздействует, в силу своего психологического склада старается не вступать в конфликты и избегать их по мере возможности. В мире живёт немало людей, которых легко ранить словами. Они на подсознательном уровне стараются избегать направленного на них словесного негатива, так как он убийственно воздействует на психику. Опытный манипулятор это великолепно чувствует, а поэтому его позиция беспроигрышная, если, конечно, жертва выбрана правильно.

Поэтому при эмоциональном шантаже жертве нужно собрать волю в кулак и без страха и душевного трепета посмотреть в глаза опасности. Если преодолеть свои боязнь и неуверенность перед назревающим конфликтом или угрозой, то для манипулятора это станет катастрофой, так как исчезнет его питательная среда. Кстати, конфликт полезен ещё тем, что он богат неожиданными открытиями. Можно узнать много нового о себе и понять подлинную сущность своего оппонента.

Если эмоциональный шантаж достигает пика, то можно предложить манипулятору перенести разговор минут на 20 позже. Эти драгоценные минуты необходимы для восстановления психики. Сделайте несколько глубоких вдохов с задержкой дыхания перед выдохом, успокойтесь, постарайтесь привести себя в уравновешенное состояние. Когда эмоций нет, а душу наполняет покой, сознание проясняется, и ему уже не сложно понять подлинную подоплёку словесного сора шантажиста.

В последующей полемике держитесь корректно и стойко. Полюбопытствуйте, почему именно к вам обратились с подобной просьбой. Спросите у манипулятора, что он сам сделал для достижения нужных ему результатов. Спрашивайте почаще, а призывы к пониманию, состраданию и порядочности игнорируйте.

Постарайтесь взять инициативу в разговоре в свои руки. Если же вам начинают угрожать, то сразу прерывайте общение. Ни в коем случае нельзя уступать шантажисту. Если такое произойдёт, то вы попадёте в полную зависимость от него. В дальнейшем всё это выйдет боком для вас, так как манипулятор никогда не успокаивается на достигнутом. Он будет раз за разом увеличивать своё психологическое давление, а противостоять ему будет всё труднее и труднее.

Не надо стремиться быть хорошим для всех. Такое вообще невозможно, так как все люди разные. Поэтому, общаясь с другими, руководствуйтесь либо личными интересами, либо интересами дела. Смотрите на желания и устремления окружающих только в этой плоскости и ни в какой иной. И вскоре вы обнаружите, что ваша жизнь меняется в лучшую сторону, а эмоциональные шантажисты обходят вас стороной. Рядом с вами им уже нечего делать, а поэтому они начинают искать подходящих людей в других местах. И поверьте, их поиски не бывают долгими. Эмоциональную жертву манипуляторы находят очень быстро.

Юрий Сыромятников